Niet elke duik verloopt zoals gepland.
Een pittig incident (waarbij je getuige of betrokkene bent) , een buddy die het moeilijk had, een paniekaanval, een foute inschatting, angst of onzekerheid (i.v.m. materiaal, confrontatie met een gevaarlijk dier, over (on)verantwoordelijkheid, na een medisch voorval, …) , een nacht waarin je de situatie blijft herhalen… Dat kan er helaas soms ook bij horen. Meestal verwerk je het en praat je erover met je buddy’s, familie of clubleden en ga je de volgende keer weer met plezier het water in.
Maar soms voel je je een tijdje niet meer zoals een vis in het water. Het voorval of de situatie blijft aan je kleven: je slaapt er slecht van, je stelt jezelf vragen, je blijft angstig of onzeker of je hebt gewoon geen zin meer om je duikpak aan te trekken. Dan kan contact met het Mental Coaching Team zinvol zijn.
Het team van NELOS bestaat uit duikers die goed kunnen luisteren, neutraal zijn en weten dat dit normale reacties zijn op een abnormale situatie. Een gesprek, in alle discretie, is soms al voldoende om wat ballast bij je weg te nemen. Is er toch meer nodig, dan bekijken jullie samen wat er nodig is om je terug goed te voelen. Zo nodig verwijzen ze je door naar meer gepaste hulp.
📞 +32 15 79 34 34 | ✉️ mental.coaching@nelos.be